Der Istanbulmarathon – es ist vollbracht
Der Istanbulmarathon – es ist vollbracht
Der Berlinmarathon 2021 ist geschafft!
Am 26. September 2021 war es endlich wieder soweit und ich konnte die berühmt-berüchtigten 42.195 Meter in Angriff nehmen. Das Wetter war anfangs hervorragend, später für meinen Geschmack etwas zu warm, aber man kann ja…
Das 30. Laufbandvideo ist fertig
Es ist so weit. Das 30. Laufvideo ist fertig und der Kurs führt dich diesmal von Swinemünde zur alten Seebrücke nach Ahlbeck. Es geht also von Polen nach Deutschland. Was den Anschein einer langen Distanz…
Sightseeing der joggenden Art – heute: Görlitz
Es war wieder einmal so weit. Ich bin nach Görlitz gefahren, einer Stadt, von der die meisten schon einmal etwas gehört oder gesehen haben und gar behaupten, schon einmal hier gewesen oder zumindest durchgefahren zu…
Schrei, wenn du leben willst!
Unter diesem Titel wird im Juni 2021 der Debüt-Roman der Autorin Bettina Rodowski veröffentlicht werden. Was ich damit zu tun habe? Ich habe die Fertigstellung der Endfassung dieses Buchs als Lektor im Auftrag des Cartagena…
Das erste Hörbuch ist fertig
Als ich mit dem Einlesen des ersten Hörbuchs begonnen hatte, wusste ich nicht, welcher ungeheure Berg an Arbeit auf mich zukommt. ‚Aber was soll’s‘, dachte ich mir und machte einfach weiter. Irgendwann war mir klar,…
Ein spontanes Projekt wird fortgesetzt
Vor über einem Monat hatte ich das erste Laufbandvideo auf Youtube online gestellt und inzwischen ist aus der Idee ein Projekt geworden. Am Freitag geht das siebente Video an den Start und das soll auch…
superlecker – vegetarische Buletten
Tiere leben zu lassen, kann so einfach sein. Deshalb stelle ich dir heute vegetarische Buletten vor, die ich schon seit Jahren gerne zubereite. Statt Hackfleisch verwende ich Kidneybohnen. Bei meinen Gästen sorgt das immer wieder…
Ein neues Laufvideo
Ich habe die ersten schönen Tage des Jahres genutzt und ein weiteres Laufbandvideo produziert. Diesmal führte mich der Kurs vom Lübbenauer Bahnhof nach Leipe, dem Inseldorf im Spreewald. Der Ort hat nur 130 Einwohner und…
Die Laufsaison hat begonnen
Endlich! Am 18. Februar erwarteten uns frühlingshafte Temperaturen und Sonnenschein. Der Blick aus dem Fenster bestätigte nicht nur meine Erwartungen, er übertraf sie sogar. Wo gestern noch geschlossene weiße Flächen zu sehen waren, leuchtete nun der grüne Rasen. ‚Geil‘, dachte ich mir und freute mich auf den ersten Lauf des Jahres im Freien.